Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 57,82g.
Frühstück: Banana, Café (Infusão). Mittagessen: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Repolho, Peito de Frango, Ovo Cozido. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 28 kg pro Woche
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RoAngels's Gewichtsverlauf
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