Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2010
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77,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 58,75g | Eiw: 40,39g | Kohlh: 225,67g.
Frühstück: maple syrup, blueberries, Apple Juice, Country crock, Shake 'n Pour Buttermilk Pancake Mix. Mittagessen: summer sausage, salami, Colby cheddar, Cucumber, Sweet red peppers, Hummus, carrots. Snacks/Sonstiges: Cupcake, Mike's Hard Lemonade. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ORshelly's Gewichtsverlauf
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