Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 44,95g | Eiw: 107,69g | Kohlh: 86,02g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Абрикос, Авида Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог 5%, Felicita Сыр Моцарелла. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Авида Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Galbani Моцарелла, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 5%, Банан, Galbani Моцарелла. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia Z's Gewichtsverlauf
|