Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 70,37g.
Frühstück: 7-11 無糖高纖豆漿, 7-11 凱撒沙拉醬, 7-11 和風海藻沙拉, 中華 板豆腐. Mittagessen: 茶葉蛋. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 米森 有機京都抹茶拿鐵, 白蘿蔔, 滷雞腿, 豆干, 煮熟的綠色椰菜. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Chushia's Gewichtsverlauf
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