Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3207 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 145,34g | Kohlh: 295,40g.
Frühstück: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Pan de Molde Integral, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Mittagessen: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Steinburg Cerveza Especial, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Regañas, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebolla Frita, Puerros, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Abendessen: Ñaming Sándwich Vegetal, Quesadilla, Mahou 5 Estrellas, Steinburg Cerveza Especial. Snacks/Sonstiges: Santa Ana Patatas Fritas, Mahou Cerveza Clásica. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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