Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 18,71g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 51,19g.
Frühstück: マルハニチロ食品 さけフレーク, トップバリュー 調整豆乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, Quaker オートミール. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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