Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 54,64g | Eiw: 46,89g | Kohlh: 116,93g.
Frühstück: Nescafe Classic. Mittagessen: Tempe Goreng, Paha Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Jack N Jill Piattos (22g), Biokul Yogurt Strawberry Flavor. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lailanhf's Gewichtsverlauf
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