Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
|
54,1 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 47,41g | Eiw: 88,25g | Kohlh: 109,52g.
Frühstück: Кипрское Оливковое Масло, ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Асто Форель Радужная Слабосоленая. Mittagessen: Альянс Хренодер Ядреный , Жареное Яйцо без Жира, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Главпродукт Аджика Кавказская, Кипрское Оливковое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: ИП Созин Правильный Мармелад, Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Асто Форель Радужная Слабосоленая, Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|