Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 81,23g | Eiw: 97,18g | Kohlh: 217,74g.
Frühstück: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Макфа Макароны Отварные, Минтай Жареный, Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Кабачковая Икра, Красные Вишни, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Гарнец Кукурузный Крахмал, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Груша, Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Lay's Чипсы. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Linaslinas's Gewichtsverlauf
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