Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
|
83,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 74,42g | Eiw: 129,54g | Kohlh: 176,26g.
Frühstück: Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Nutbutter Кокосовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Голубика, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Mittagessen: Свинина Запеченая, Перекресток Форель Слабосоленая, Карп Жареный, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Ашан Помидор. Abendessen: Арбуз, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Кефир 2,5%, Сырники, Перекресток Форель Слабосоленая, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|