Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 27,71g | Kohlh: 32,98g.
Frühstück: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung. Abendessen: Ayam Goreng, Ikan Bandeng Goreng. Snacks/Sonstiges: Kue Lumpur. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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cicinose's Gewichtsverlauf
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