Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 73,37g.
Frühstück: Woolworths Gingerbeer, Onions , Eskort Shoulder Bacon, Scrambled Egg . Mittagessen: Lettuce, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Tomatoes, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) . Abendessen: Woolworths Savoury Rice , Prawns, Baked or Grilled Calamari. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cooney19's Gewichtsverlauf
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