Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 119,77g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Сыр Советский, Огурец (с Кожурой), Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром. Abendessen: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Сафия85's Gewichtsverlauf
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