Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 41,52g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 202,48g.
Frühstück: Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зефир, Чай, Майонез, Молодая Морковь, Морковь, Свеклы, Зеленый Борщ, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Abendessen: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kunicinirostov's Gewichtsverlauf
|