Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 30,28g | Eiw: 116,06g | Kohlh: 61,36g.
Frühstück: Pan Integral, Mercadona Queso Fresco 0%, Café con Leche, Pechuga de Pavo. Mittagessen: Azúcar, Mercadona Pechuga de Pavo, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Yogur Griego Natural, Cebollas. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Lubina, Leroy Tartar de Atún . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MROSAGUEMAR's Gewichtsverlauf
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