Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 25,02g | Kohlh: 134,48g.
Frühstück: Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Peter's Corned Beef Pasty, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Co-Op Melon & Grape, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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4690 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Bügeln - 30 Minuten, Sleeping - 7 Stunden, Apple Health - 15 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Waschen Auto - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Lilac1965's Gewichtsverlauf
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