Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 25,76g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 168,88g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком, Prosto Крупа Булгур. Mittagessen: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Манная Каша на Молоке. Abendessen: Арбуз, Салат с Тунцом и Овощами, Липтон Зеленый Чай, Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Финик. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gosipova1903's Gewichtsverlauf
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