Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 87,57g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 198,33g.
Frühstück: Магнит Персик Парагваи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Малаховский Мясокомбинат Грудинка, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сахар, Lipton Чай, Творожная Масса Б., Блины Б., Дыня Торпеда, Винегрет Б., Олейна Подсолнечное Масло, Фрикасе из Курицы Б., Granmulino Букатини. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Hermis Сыр Gouda, Залесский Фермер Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofichentos's Gewichtsverlauf
|