Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 14,20g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Hacendado Yogur Natural, La Cuerva Frutos del Bosque Congelados. Mittagessen: Pepino, Hacendado Filete Ternera Ajillo. Abendessen: Aceite de Oliva, Vinagre, Sal, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Pepino, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 85%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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