tanya_dushenko's Notizen, 21 Jul 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
52 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2017:
1212 kcal Fett: 68,02g | Eiw: 27,97g | Kohlh: 121,59g.   Frühstück: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Mittagessen: Хлеб, Окрошка. Abendessen: Нести Чай, Желтый Сладкий Перец, Омлет с Помидорами. Snacks/Sonstiges: Ferrero Raffaello, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Ferrero Raffaello, Ferrero Raffaello. mehr...
1267 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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