Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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220 kcal
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Fett: 10,25g | Eiw: 10,26g | Kohlh: 23,04g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Karpuz, Doğal Peynir, Domatesler, Yumurta. Mittagessen: Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Dondurma. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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beyzaserap's Gewichtsverlauf
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