Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
|
66,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 81,28g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 174,82g.
Frühstück: Чудесный Край Печенье Сахарное, Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Покровский Хлеб Булочки для Хот-Дога, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Перловка Отварная, Lucky Days Молочная Карамель с Печеньем, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Рассольник. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кабачки Жареные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|