Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 26,84g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 126,44g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Green Ray Горошек Консервированный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Гречка Вареная. Abendessen: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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CharleseBlack's Gewichtsverlauf
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