I'm happy! Yay!
76,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2019:
312 kcal Fett: 6,20g | Eiw: 8,95g | Kohlh: 53,41g.   Frühstück: Tesco Semi-Skimmed Milk, Tassimo Costa Americano, Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil, Tesco Scottish Porridge Oats, Bananas. mehr...
2892 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
great loss! 
03 Aug 19 vom Mitglied: flutter*fly

     
 

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pumar75's Gewichtsverlauf


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