Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
|
49,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 25,30g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 131,12g.
Frühstück: Изюм, Окей Виноград Черный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Помидоры, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Вареная, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Соевый Соус, Мистраль Кускус. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Перепелиное Яйцо, Яблоко Зеленое, Нектарин, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Good Food Орех Макадамия, Фундук Фундук. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|