Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 96,29g | Kohlh: 205,65g.
Frühstück: 김치, 아몬드, 라벨리 양갱바, 롯데 핫식스 (355ml), 군고구마, 보충제. Mittagessen: 아메리카노, 밥, 고등어구이. Abendessen: 계란 흰자. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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