Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2010
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84,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 59,78g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 96,40g.
Frühstück: daystarters, eggs. Mittagessen: red onion, Dried Pine Nuts, romaine, flaxseed oil, cucumber, balsamic, avocado. Abendessen: beet greens, lemon juice, beets, boneless skinless chicken breast. Snacks/Sonstiges: Strawberries, nesquik, 0% Vanilla Greek Yogurt. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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erin74kr's Gewichtsverlauf
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