Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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88,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 21,23g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 106,88g.
Frühstück: 절편. Mittagessen: 서울우유 비요뜨 쿠키앤크림, 다진 소고기 (90%지방/ 10% 지방, 패티, 요리, 직화구이), 토마토, 한성 곤약미, 밥. Abendessen: 서울우유 비요뜨 쿠키앤크림, 토마토. Snacks/Sonstiges: 퀘스트 프로틴칩 (칠리라임). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Recondita's Gewichtsverlauf
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