jcmama777's Notizen, 03 Aug 19

Yes!!!
97,1 kg Bisher verloren: 23,3 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2019:
2170 kcal Fett: 38,75g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 98,68g.   Frühstück: GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Kroger Vitamin B Complex, Turmeric (Ground), Cinnamon, Heavy Cream. Abendessen: Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Aldi Country Style Pork Ribs, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Small Slice Bread, Stars Egg Salad , Great Value White American Cheese. Snacks/Sonstiges: Natural Ice Beer, Smoked Beef Sausage Stick. mehr...
2517 kcal Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Lovely!!!  
03 Aug 19 vom Mitglied: melissatwa
🍾🎉🥇 Yay you! 
03 Aug 19 vom Mitglied: FullaBella
And you know this this Keyten love😂😂💕 we still are going swimming too.  
03 Aug 19 vom Mitglied: jcmama777
Thanks friends ❤️ 
03 Aug 19 vom Mitglied: jcmama777
Bella, Melissatwa, Keyten ❤️💕😘😘 I’m getting ready to get my swim on. I saw Dazed and Confused was on 🤦🏻‍♀️ Love that movie but I love swimming more🤗🤗🏊‍♀️🏊‍♀️ 
03 Aug 19 vom Mitglied: jcmama777
Nice drop JC!!!!  
04 Aug 19 vom Mitglied: AboutMyTribe
Thanks Court🤗❤️ 
04 Aug 19 vom Mitglied: jcmama777

     
 

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