Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2013
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118,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 64,93g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 55,83g.
Frühstück: cheddar, olive oil, egg. Mittagessen: sour cream, black bean soup. Abendessen: butternut squash. Snacks/Sonstiges: milk, coffee. mehr...
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3339 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Noraneko's Gewichtsverlauf
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