Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 107,41g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 191,27g.
Frühstück: Пломбир Тюменский ЛБ , Печень Индейки в Сметане л.Б., Макароны Отварные. Mittagessen: Myprotein Арахисовая Паста, Ясная Горка Грудка Копченая, Таврия Колбаса Московская, Белый Хлеб, Сахар. Abendessen: Яблоко, Инжирный Персик, Овсяное Печенье ЛБ , Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Магнит Шашлык из Свинины Классический. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Elena NYG's Gewichtsverlauf
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