Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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71 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 125,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Красные Помидоры, Лепешка. Mittagessen: Красные Помидоры, Лепешка, Шашлык из Курицы. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Чернослив Свежий, Очищенные Семена Подсолнечника. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Eklektika88's Gewichtsverlauf
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