Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
|
82,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 55,70g | Eiw: 102,32g | Kohlh: 121,89g.
Frühstück: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Коломенское Лаваш Тандырный, Жареное Яйцо без Жира, Агрокомплекс Ветчина Говяжья. Mittagessen: Помидоры, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Пиво, Умалат Сыр Сулугуни, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Tini Вино. Snacks/Sonstiges: Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Молочное Дело Творобушки, Перекресток Форель Слабосоленая, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|