Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 38,09g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 110,12g.
Frühstück: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Чернослив, Ясный Луг Молоко 1,5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, Перловка Отварная. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Коктейль Айриш Крим. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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KristinaKanaeva's Gewichtsverlauf
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