Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 25,19g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 127,69g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Сыр Тильзитер, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Помидоры, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Prime Kraft Мульти Протеин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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