Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
|
53,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 76,86g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 249,20g.
Frühstück: Бабаевский Элитный 75% Какао, Невская Сушка Сушки Маковые, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Mittagessen: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Красный Октябрь Аленка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Банан, Приволжский Творог 5%. Abendessen: Schogetten Gingerbread, Невская Сушка Сушки Маковые, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Schogetten Gingerbread, Красный Октябрь Аленка, Невская Сушка Сушки Маковые, Крыжовник, Персики, Яблоко, Усенко Сырники со Сгущёнкой, Лента Пицца Ветчина и Сыр. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|