|
bicipite 29 cm
sopra ombelico 67,5
sotto ombelico 75
coscia dx 53
coscia sx 52
|
50,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 33,52g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 149,08g.
Frühstück: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Fragole, More, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Prozis Instant Oats Lemon Yogurt. Mittagessen: Mutti Polpa di Pomodoro, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Rio Mare Tonno al Naturale, Pedon Quinoa Tricolore. Abendessen: Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Melanzana, Carote, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Fesa di Tacchino, Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca. Snacks/Sonstiges: Prozis Oatmeal Frappuccino, Prozis Instant Oats Chocolate Praline, Susine, Prugna Più Polpa di Prugna , Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pesca Noce, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Santa Lucia Ricotta Light, Wasa Integrale. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
giorgiaindia's Gewichtsverlauf
|