Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 64,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 125,10g.
Frühstück: Сахар, Помидоры, Молоки, Молоки, Пеленгас Запечённый , Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сало, Гречневый Суп. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пеленгас Запечённый, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Просто Хлеб Пшеничный, Дыня. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Дыня. mehr...
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1548 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 12 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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