Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 27,29g | Eiw: 93,92g | Kohlh: 99,50g.
Frühstück: Черная Смородина, Клубника, Авида Молоко 1,5%, Lavazza Кофе, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 10%, Блины по-австрийски. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Кабачок. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Обожайка Зефир Ванильный, Landers Сыр Легкий 30%, Авида Молоко 1,5%, Nescafe Gold. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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NastasiyaI's Gewichtsverlauf
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