Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 21,12g | Eiw: 39,34g | Kohlh: 83,39g.
Frühstück: SPAR Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Нектарины, Сливы. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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