Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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48,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 102,23g | Kohlh: 124,89g.
Frühstück: Драники, Звенигора Сыр Фигура 27%, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Банан, Сырники (Ц/З Мука), Звенигора Сыр Фигура 27%, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Соевый Соус, Булгур (Вареный), Звенигора Сыр Фигура 27%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ласунка Мороженое Ice Cake. Snacks/Sonstiges: Сырники (Ц/З Мука), Lactel Лактонія Fit+ Малина, Сырники (Ц/З Мука), Ласунка Мороженое Ice Cake. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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