Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 140,13g | Kohlh: 174,97g.
Frühstück: Polly Leite em Pó Desnatado , Tirol Requeijão Cremoso Tradicional , Taco Pão Francês, Taco Ovo Inteiro. Mittagessen: Taco Chuchu Cru, Cenoura Cenoura, Taco Peito Frango Cru, Taco Arroz Cozido. Abendessen: Taco Batata Inglesa Crua, Taco Peito Frango Cru. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim com Cacau, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Taco Banana Nanica, Taco Mamão Formosa, Taco Morango. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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