Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 17,68g.
Mittagessen: Pepino, Huevo Cocido, Hacendado Filete Ternera Ajillo. Abendessen: Aceite de Oliva, Vinagre, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Sal, Pepino, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Uvas Pasas (sin Semillas), Burger King Alitas de Pollo (4), Snack Day Patatas Campesinas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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