Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
923 kcal
|
Fett: 25,55g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 116,39g.
Frühstück: Migros Eski Kaşar, Yumurta. Mittagessen: Sütaş Ayran, Kepekli Spagetti, Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Mürdüm Eriği, Armut, Kavun (Kokulu Kavun). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kararlıkız76's Gewichtsverlauf
|