Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 37,79g | Eiw: 82,18g | Kohlh: 157,00g.
Frühstück: Banane, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Envia Yaourt Nature 1%. Mittagessen: Truite Cuite au Four ou Grillée, Tomates, Boulgour (Cuit), Vin Chardonnay, Belin Croustilles Cacahuètes. Abendessen: Abricots, Carrefour Laitue, Vinaigrette, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Tomates, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Snacks/Sonstiges: Abricots. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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