Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2013
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53,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 42,64g | Kohlh: 163,90g.
Frühstück: les Minis, Galette Riz Complet de Camargue, Oranges. Mittagessen: Fromage Brie, Galette des Rois aux Pommes, Rôti de Porc, Pain Blanc, Jambon Tranché (Très Maigre), Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Abendessen: les Minis, Crème Léger, Jambon Serrano, Pain Blanc Grillé, Huile d'Olive, Batavia, Soupe de Poule aux Vermicelles, Pulco Agrumes Dilué. Snacks/Sonstiges: Pain Blanc, les Minis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Socha88's Gewichtsverlauf
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