Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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74 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 17,82g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 159,81g.
Frühstück: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso para Untar Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Mittagessen: Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Tomate Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Broquil, Pimientos Verdes, Hacendado Zanahoria, Quinoa. Abendessen: Hacendado Ketchup Light, Berenjena, Mercadona Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Recetas Pasteleras Tarta de Limón. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rocioquilesgalve's Gewichtsverlauf
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