Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 88,09g | Kohlh: 187,27g.
Frühstück: 한살림 녹두전, 한살림 두부, 미역국, 현미잡곡밥. Mittagessen: 찰옥수수, 한살림 두부, 단호박. Abendessen: 미역국, 한살림 두부. Snacks/Sonstiges: 단호박, 치즈김밥. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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괜찮아 암것도@아냐's Gewichtsverlauf
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