Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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52,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 15,83g | Eiw: 27,81g | Kohlh: 131,42g.
Mittagessen: Remis Masak, Ikan Tongkol, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Padamu Bihun Jagung. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Beras, Jeruk, Oishi Pillows Ubi, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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naresty's Gewichtsverlauf
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