Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
52,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 27,48g | Eiw: 170,61g | Kohlh: 116,47g.
Frühstück: Zero Джем Яблоко с Корицей, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Крыжовник, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Нектарин. Mittagessen: Био Баланс Биопродукт Кисломолочный Термостатный Натуральный 1,8%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Abendessen: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Окей Перец Печеный, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Фрау Му Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Excess Free Творожное Кольцо, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Печенье Савоярди. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|